立ち仕事 足 パンパン

立ち仕事で足がパンパン!!|こうすれば解決!脚痩せ美人になろう!!

毎日、立ち仕事で足がパンパンで辛いんですけど・・・

 

毎日毎日、立ち仕事。夕方には、足がパンパン、まるで象の足みたい・・・(汗)
ブーツのファスナーは閉めづらいし、足は重ダルいし・・・。
これって何とかならないの?

 

立ち仕事でなぜ足がパンパンするのでしょうか?
この原因は、ほとんどがむくみです。

 

ズバッと解決したい方はこちらの商品がおすすめです。
購入しても効果が感じられないと困りますよね。

 

この製品の弱みとしては、良い成分をシッカリ使っている分、
お値段が他の製品より1500円程高い点が挙げられます。

 

また、この商品の強みとしては以下の3点があります。

 

全額返金保証が「使用後」でもできる
定期コースの解約制限なし!いつでもやめることができる
.本当にパンパンが解消されるのか?モニターのビフォーアフターが掲載されている

 

 

特に、モニターのビフォーアフターが乗っているので
どれくらいの効果なのかイメージしやすいと思います♪

 

立ち仕事のパンパン足をすらっと足に変身させる!!→→

 

なぜむくむの?

 

特に足にむくみは起こりやすい原因としては、
立っているときは、足が心臓よりずっと下に位置しており、
足の血液にも重力がかかり、うっ血しやすいからです。

 

むくみは、食生活や運動不足、筋肉の疲労によって、ふくらはぎのポンプ作用がうまく
働かずに、血液が足に長く滞在することによって、体の組織に血液中の水分が染み出てしまう状態
のことです。

 

足の静脈は地球の重力に逆らって、血液を心臓に戻す必要があるのですが、
食生活の乱れや、運動不足、筋肉の疲労によって、ふくらはぎのポンプがうまく働かないので
むくんでしまうんです。

 

であるならば、重力の影響をなるべく受けないようにすれば良いことになります。

 

むくむことの弊害とは?

 

むくむ事によってのデメリットは色々あります。

 

見た目がカッコ悪い
下半身が太くなり下半身デブになってしまう。
足のだるさを常に感じるようになる

 

女性は、いつまでも可愛く美しくいたいですよね。
それなのに、むくむ事によって、貴女の魅力は激減して、
彼氏や周りの人々の嫌な視線を感じるようになってしまいます。

 

それではどうすれば、立ち仕事のパンパン足を解決できるの?

 

立ち仕事のパンパン足を解決する方法には、
根本的には、重力の影響をなるべく受けないようにすることが大切になります。
すなわち、なるべくまめに、足を心臓より上に挙げて、足の血液が心臓に戻るのを
手伝って上げることです。

 

 

と言っても、忙しい現代社会、歯を食いしばって、馬車馬のように
働いている人がほとんどです。
仕事中に足上げ等をしている余裕がある人は、なかなかいないのでは無いでしょうか?

 

適度な運動を心がけ

 

食生活を見直しバランスの良い物に(特に塩分のとりすぎには注意!!)

 

 

上記の2点はよく言われていることですが、真理ではあるのですが
なかなか仕事が忙しくて実行できない方が多いのではないでしょうか。

 

その日のむくみは、その日のうちに解消することが大切になります。

 

適度な運動って何?

 

よく言われているのが、ウォーキングやストレッチと言われていますよね。
でも、実は意外とこれらの運動は、むくみの予防には役に立っても、
むくみの解消には役に立たないんです。

 

むくみを解消するには足の挙上がおすすめです。お仕事帰りに
足を心臓より高い位置に挙げて、10分ほど放置するだけでかなりほっそりしてくれます。

 

むくみの酷い方は、足上げ自転車こぎをすると、足挙げだけよりもよりいっそうほっそりしてくれます。

 

バランスの良い食事って何?

 

バランスの良い食事とは、まずは塩分を控えることが大切です。
塩分1に対して水は7くっつく性質があります。塩分をたくさんとると
その分水はたくさん吸い寄せられて、体がパンパンになってしまいます・・・。

 

また、カリウムは塩分を体の外に排出する作用がありますので、カリウムを多く摂るのがお勧めです。

 

下半身を細くしたい!セルライトを無くしたい!!

 

下半身を細くしたい!セルライトを無くしたいという女性の多くは、
むくみを伴っています。

 

もちろん足が太いのがすべてむくみのせいとは言いません。
でも、むくんでいる状態では、脚は太くなり、脂肪も落ちにくい状態です。

 

これらの状態を改善するには、むくみの解消に必要な栄養素をしっかり取る必要が
あるのですが、食事だけですべてを補うのは困難です。

 

これを使ってシッカリ脚見せしたい!!

 

そんな貴女に、お勧めなのがこちらの商品です。

 

パンパン脚からシッカリ美脚になって、きれいな脚で街に繰り出しませんか?